terça-feira, 7 de julho de 2015


                     Os sucos naturais







 Hoje iremos ensinar a fazer um delicioso suco,  além de saboroso e refrescante, contribuem para o funcionamento do organismo e são importante para manter o corpo hidratado. 

ESPINAFRE, CENOURA, LARANJA, SALSA E SALSÃO. 


CORTAR A DOR DE CABEÇA
Ingredientes:
1/2 cenoura picada
4 folhas frescas de espinafre
4 laranjas espremidas
2 colheres (sopa) de salsa picadas
1 talo de salsão
Modo de preparo:
Coloque tudo no liquidificador e bata bem, até ficar homogêneo.Beba logo em seguida.

  

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